在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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272 千卡
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脂肪: 5.57克 | 蛋白质: 39.01克 | 碳水物: 17.76克.
午餐: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Брокколи (Соцветия, Замороженные). 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Обычное Кофе, Кофе, Морковь. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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