在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 39.93克 | 碳水物: 71.58克.
早餐: Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese. 午餐: Fuji Apples, Trader Joe's Spinach Lasagna. 晚餐: Chicken Pasta. 小食/其他: Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|