在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2936 千卡
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脂肪: 66.51克 | 蛋白质: 130.73克 | 碳水物: 442.96克.
早餐: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Bio Simply Corn Flakes. 午餐: Delizie del Sole Piselli Fini, Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Banana, Exquisa Fitline. 晚餐: Zucchine Cotte, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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