在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 116.26克.
早餐: Каждый День Орехи, Чистая Крупа Геркулес, Пышка Сметанник, Б.Ю. Александров Сырок . 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Руккола, Ашан Помидор, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Ашан Огурец, Мираторг Цветная Капуста. 晚餐: Milk Time Кефир 1%. 小食/其他: Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебцы, Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|