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DE heute direkt vorm wiegen
Wahnsinn, was der Füllstand ausmacht!
Bin zufrieden endlich zeigt sich dir harte Arbeit! Jetzt muss nur endlich wieder richtig reinfinden! Irgendwie schlage ich seit über einer Woche ganz schön über die Stränge!
2x im Monat wiegen scheint für mich der richtige Weg zu sein!
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83 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2425 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 126.29克 | 碳水物: 351.66克.
午餐: Milfina Butter , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Kerrygold Cheddar, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Lidl Salatgurke. 晚餐: Reis (Gekocht), Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Musclefood Oriental Chicken Pad Thai With Asian Vegetables, Himbeeren. 小食/其他: Hohes C Milder Multivitamin, Haribo Happy Cola, Alpro Soya Haselnussmilch, Kaffee, Crownfield Cornflakes, Milch 1,5%, REWE Milky Sticks. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
Das klingt doch klasse! Freu mich für dich. Dann mach das doch so mit dem Wiegen, wenn es für dich angenehmer ist.
2018年04月16日 会员：: Nizzy1988
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Ich glaube auch da muss jeder seinen Weg finden und auch entspannt sein wenn es augenscheinlich bei allen anderen so viel besser klappt. Du machst das super, schon 15 Kilo weg!
2018年04月16日 会员：: Riobambena
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Jetzt weiß ich endlich was DE heißt... 🙈 Bin da schon 2-3 Mal darüber gestolpert bei dir und habe mich immer gefragt was das heißt. 😬 Nun bin ich schlauer! Danke dafür! 😁 Und dir alles Gute für die weitere Abnahme!
2018年04月16日 会员：: Goritzgirl
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Ähm, und was genau heißt das jetzt? Hab mich das auch schon gefragt...
2018年04月16日 会员：: Rennmaus3
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2018年04月16日 会员：: Julara77
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Beim Füllstand hat’s dann heute endlich Klick gemacht.. 🙄
2018年04月16日 会员：: Goritzgirl
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Wieder was gelernt 😂 kannte ich auch nicht
2018年04月16日 会员：: Gemella2005
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Oh, okay. Auch wieder was gelernt. ;)
2018年04月16日 会员：: Rennmaus3
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haha @Goritzgirl, mir ging's genauso :D
2018年04月16日 会员：: kaktustod
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2018年04月16日 会员：: simsalabim77
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