在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 31.56克 | 碳水物: 87.13克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлеты из Говядины. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Mlekara Sabac Каймак, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|