在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 88.87克 | 蛋白质: 140.09克 | 碳水物: 26.51克.
早餐: Café. 午餐: Rúcula, Pepino (Descascado), Molho de Soja (Shoyu), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Acém Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). 小食/其他: Abacate, Queijo Parmesão (Duro). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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