在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 123.51克.
早餐: Блины из Рисовой Муки, Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром, Чай. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Магнит Морковь по-Корейски. 晚餐: Запеченная или Жареная Треска, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Изюм, Lucky Days Конфеты Желе, Татошкина Кухня Пряники Шоколадные, Куряночка Творог 5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|