在2018年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 129.34克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью. 晚餐: Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Кальмар Отварной. 小食/其他: Консервированный Тунец, Чай Зеленый с Медом, Зеленое Яблоко, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Чистая Линия Пломбир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|