在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2271 千卡
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脂肪: 100.12克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 238.06克.
早餐: Kinder Brioss, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 午餐: Pere, Salsiccia di Maiale, Panino Bianco Morbido, Esselunga Polpo, Pasta al Pesto. 晚餐: Maionese, Insalata di Patate, Coraya Surimi, Cotoletta alla Milanese, Panino Bianco Morbido. 小食/其他: Mousse Magra alla Ciliegia, Cereali, Aranciata. 更多的......
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2698 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, camminata 4,2 km/h - 2 小时, 看书 - 5 小时, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 6 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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