在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 113.25克.
早餐: K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken . 午餐: Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse. 晚餐: Gekochtes Ei, Espresso, La Perla Tunfisch Stücke, Rucola , Gewöhnlicher Feldsalat. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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