在2018年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
131.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 145.55克 | 碳水物: 99.00克.
早餐: Кедровые Орехи, Сельдерей, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Редис. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей, Перловка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Сельдерей, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри. 晚餐: Печень Свиная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Голубикой, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Dorblu Сыр с Плесенью, Перловка Отварная, Печень Свиная. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|