在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 163.27克.
早餐: Cachet Dark Chocolate 80%, Coffee with Milk, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Toasted White Bread, Peanut Butter, Hazelnuts Filberts, Oatmeal, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Cheddar Cheese , Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе Куриное, Щебекинская Гречка Отварная . 晚餐: Перекресток Говядина Отварная , Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Coffee with Milk, Apple, Kiwi Fruit. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|