在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 132.81克 | 碳水物: 101.58克.
早餐: Соус Апельсиновый, Сырники Лимонно-Маковые, Перекресток Багет с Кунжутом, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Апельсин, Яблоко. 午餐: Дзадзики, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Здоровая Ферма Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Перекресток Креветки Королевские 50/70. 小食/其他: ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Ашан Слайсы из Сома, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|