在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
117 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 158.19克.
早餐: Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Яблоки (без Кожи). 午餐: Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Плов с Куриной Грудкой, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Творог 1,8%. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加6.7 公斤
|
|
|