在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 84.25克.
早餐: Евроопт Банан, Зеленый Чай, Черника (Подслащенная, Замороженная), Беллакт Манная Каша, Яйцо, Молочная Страна Био Творог 5%. 午餐: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Скумбрия Запеченная, Щи с Мясом. 晚餐: Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Кефирный 1.5%, Творог с Фруктами. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|