在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 117.85克.
早餐: Виталад Батончик Protein Банан, Podravka Смесь Мексиканская, Hortex Смесь Mexico Mix, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. 晚餐: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ленивые Голубцы. 小食/其他: Smartbar Батончик с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|