在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 88.09克 | 碳水物: 185.91克.
早餐: Вареное Яйцо, Северная Компания Икра Красная, Президент Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Монастырский, Окей Груша Форель. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рыбный День Салат из Папоротника, Увелка Булгур Приготовленный без Масла, Куриная Котлета с Болгарским Перцем в Духовке. 晚餐: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Курага, Березовый Сок ( с Берёзы), Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Куриная Котлета с Болгарским Перцем в Духовке. 小食/其他: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ашан Айва, Good Food Миндаль Сушеный, Курага, Макдоналдс Айс Кофе. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|