在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 133.10克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. 午餐: Помидоры, Ряба Майонез Сметанный, Куриная Грудка Отварная, Мир Орехов Цукаты, Ашан Сыр Чанах 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. 晚餐: Клубника, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|