在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 84.76克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 75.57克.
早餐: Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Черкизово Колбаса Балыковая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Черкизовский Сосиски Молочные, Яичница. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Колбаса Чародейка, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Зеленый Чай, Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хохланд Творожный Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|