|
Свадьба : алькоголь и торт
|
54.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 31.66克.
早餐: Nutriversum Pure Whey Pro, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Добряна Сыр Мраморный, Vita Живая Каша Овес, Яйцо, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. 午餐: Добряна Сыр Мраморный, Кунжутное Масло, Приправыч Кунжут Семена, Зеленый Листовой Салат, Окей Древесные Грибы. 小食/其他: Iso Best Best Bar Печенье-Крем. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|