在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
702 千卡
|
脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 40.74克 | 碳水物: 36.95克.
早餐: Coffee. 午餐: Toasted White Bread, Coffee, Perkins Restaurant Everything Omelette. 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. 更多的......
|
|
2553 千卡
|
运动:
Walking/3.5 mph - 10 分钟, 家务 - 30 分钟, 看电视 - 30 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, Making the bed - 10 分钟. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|