在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 90.93克 | 蛋白质: 97.67克 | 碳水物: 212.54克.
早餐: Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пицца Суши Вок Морс Клюквенный, Чай, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе. 晚餐: Петровский Калач Северный, Чай, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Ашан Сухарики-Гренки, Тунец в Масле (Консервы), Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат. 小食/其他: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Greenfield Чай Черный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Айсберри Пломбир Ванильный, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|