在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 118.45克 | 碳水物: 135.17克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Рис Вареный, Яичница. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|