在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 137.72克.
早餐: Tesco Berry Smoothie Mix. 午餐: Red Tomatoes , Tesco Cheese Slice, White Bread , Morrisons Breaded Turkey Escalopes. 晚餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). 更多的......
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一个星期减少11.1 公斤
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