在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 50.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 101.14克.
早餐: Erdbeeren, Himbeeren, Milbona Quark Traum, Lidl Haferflocken, Alpro Haselnussdrink - Original . 午餐: Himbeeren, Milbona Skyr Vanille, Green Grocer's Exotische Früchte. 晚餐: Kania Ketchup Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zott Zottarella Basilikum Minis, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Chef Select To Go Mini Gemüse Nuggets, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten, Landjunker Putengrillies, Gekochtes Ei. 小食/其他: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kinder Riegel (12,5g). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|