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gestern sehr spät und viel gegessen und Tante Rosa stattet auch bald wieder einen Besuch ab. Also bestimmt viel Füllstand und Wasser 💁
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63.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 138.68克.
早餐: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Gemüsekuchen, Soulfood Käsekuchen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 晚餐: Bauernbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Radler. 更多的......
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1822 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 6 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Hab auch auch ohne Tante!😂🤣🙋☕️
2018年04月15日 会员：: schockokrossi
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Dito!
War gestern mega froh die Sweets in den Keller verbannt zu haben sonst hätte ich schonungslos zu geschlagen, die 3 Stockwerke wollte ich im Schlafanzug dann doch nicht machen, wäre mir mega peinlich vor den Nachbarn gewesen!😂🙈😋
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