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TonyFar
日记
2018年04月15日
TonyFar的日记, 2018年04月15日
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在2018年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
106.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2018年04月15日:
209 千卡
脂肪: 1.80克 | 蛋白质: 11.30克 | 碳水物: 35.20克.
早餐:
Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Weetabix 2 skiver.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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