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Hawkey4077
日记
2018年04月15日
Hawkey4077的日记, 2018年04月15日
Hawkey4077的个人资料
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在2018年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
123.5 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2018年04月15日:
763 千卡
脂肪: 13.70克 | 蛋白质: 20.19克 | 碳水物: 43.16克.
早餐:
Gekookt Ei, LU Cracotte Volkoren.
晚餐:
AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli.
小食/其他:
Chardonnay.
更多的......
3008 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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