在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 79.88克.
早餐: Редис, Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сырой Овощ, Шашлык из Свинины, Пицца с Ветчиной и Грибами. 小食/其他: Carlsberg Пиво, Массандра Вино Белое Сухое, Вино Красное Сухое, Шпинат, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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