|
Закончился 4 ДАН день. Весь день есть только горох оказалось сложновато, однако я справилась. Наела на 420ккал.Диета приносит свои результаты☺, я избавилась от зависимости от постоянного жевания.🐹🐹.Вес упал совсем немного, но это хорошо, ведь его резкая потеря вредна. Продолжаю своё наблюдение)))
|
60.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
92 千卡
|
脂肪: 4.44克 | 蛋白质: 5.04克 | 碳水物: 8.04克.
早餐: Чай с Молоком. 午餐: Чай с Молоком. 晚餐: Чай с Молоком. 小食/其他: Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|