在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 208.61克.
早餐: Nutella Nutella, Kaufland Roggenkrüstchen , Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. 午餐: Zitrone, Iglo Fischstäbchen. 晚餐: Rote Paprika, Erdbeeren. 小食/其他: Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Zitrone, Espresso, Banane. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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