наелась, блять... что делать сегодня?? не есть?
|
57.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 37.40克 | 碳水物: 108.38克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (Растворимое). 午餐: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Голландский 45%, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|