在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 109.46克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 12.92克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Элефант Краковская Колбаса, Огурец (с Кожурой), Икра, Яичный Омлет. 午餐: Chin-Su Соевый Соус, Солянка Сборная (Суп), Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Healthy Food Ширатаки, Элефант Краковская Колбаса. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Водка (45 Градусов), Курица Гриль. 小食/其他: Дальпико Нерка Соленая, Окей Котлета Рыбная. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|