在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 50.56克.
早餐: بقلاوة بقلاوة, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, الخبز الايطالي, زيت الزيتون, السكر البني, الشاي (مخمر), البيض المقلي بدون دهن. 午餐: الخيار (مع القشرة), لبنة, كبدة دجاج, خبز القمح الأسمر, الطماطم, التفاح الأخضر. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|