在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 147.80克.
早餐: Сыр Адыгейский, Чай, Чернослив, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Жареная. 晚餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Китайская Капуста, Морковь. 小食/其他: Яблоки Бабушки Смит, Протеиновое Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|