Fish609的日记, 2012年07月2日

Uhh. Had a bad weekend. Today's not looking much better. Nor is next Saturday.

I am sure the weight will drop fast because its all food and a ton of salt from last night. But dayum!

149.2 公斤最近减少: 43.1 公斤. 还有: 67.6 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年07月2日:

630 千卡

脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 55.39克. 早餐: chobani lemon. 午餐: Black & Blue Burger. 小食/其他: clementine. 更多的......

一星期增加2.7 公斤

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6lbs? It's probably salt and the beer. I wouldn't worry about it too much. After Saturday, we're hitting this weight loss thing hard! Love ya!

2012年07月2日会员：: Smash84

That beer will do it every time - LOL. Good luck next week.

2012年07月2日会员：: BuffyBear


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