在2018年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 210.36克.
早餐: Chimarrão, Banana Nanica. 午餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida. 晚餐: Skol Cerveja, Salada de Maionese, Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. 小食/其他: Chimarrão, Caqui. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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