在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: Груши, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). 晚餐: Кабачковая Икра, Лента Форель Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Чай. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Растительное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|