在2012年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 231.51克.
早餐: Coconut Chocolate Chip Cookies, Blueberries, Strawberries, Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread, Milk (Nonfat). 午餐: Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Extra Firm Silken Tofu, Sliced Baby Portobello Mushrooms, Baby Spinach, Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Feta Crumbled, Basil Pesto Sauce, Thin Pizza Crust, Nectarines. 小食/其他: Coconut Chocolate Chip Cookies, Milk (Nonfat), Whole Nutrition Bar for Women - Caramel Nut Brownie. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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