在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 136.41克.
早餐: Агрокомплекс Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Картошка Вареная, Сельдь Соленая. 晚餐: Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 小食/其他: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
 评论
|
|