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thiagomoreno
日记
2018年04月14日
thiagomoreno的日记, 2018年04月14日
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在2018年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
97.4 公斤
最近减少:
37.6 公斤
.
还有:
13.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月14日:
1593 千卡
脂肪: 119.51克 | 蛋白质: 121.20克 | 碳水物: 0.00克.
午餐:
Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura).
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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