在2018年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 94.45克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 60.73克.
早餐: Café Descafeinado, Pachá Amendoim Torrado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Qualitá Palmito Açaí , Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Gratinada. 晚餐: Crioulo Queijo Mussarela, Crystal Água com Gás, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Requeijão, Maionese, Tomates, Ovo Frito. 小食/其他: Frooty Açaí Zero. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|