在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 151.67克 | 碳水物: 63.33克.
早餐: Caffè Espresso, Probios Cocco Rapè, Succo di Limone, Myprotein Crusca d'avena, Fragole, Lidl Skyr, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Lavazza Caffè Ginseng, Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Torta Mimosa, Cetriolo (senza Buccia), Spigola, Taralli. 晚餐: Gelo Pangasio, Spigola, Radicchio Rosso. 小食/其他: Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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