在2012年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 107.79克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 9.51克.
午餐: butter, snow crab legs. 晚餐: coconut oil, bacon fat, 50/50 Blend, My homemade dressing, curlys sauceless. 小食/其他: coconut oil, splenda, coffee, Sugar Free French Vanilla. 更多的......
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2634 千卡
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运动:
Loading and unloading merch. - 30 分钟, 驾驶 - 3 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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