在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 193.84克.
早餐: Избенка Сыр Сулугуни, Яйцо, Овсяный Пирог. 午餐: Вареники с Вишней. 晚餐: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Винегрет, Рагу из Чечевицы , Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Baileys Ликёр, Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|