在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 134.86克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Prime Kraft Протеин. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Минтай. 晚餐: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 小食/其他: Вишневый Пирог (Коммерческий), Дикси Яблоки Голден, Магнит Банан, Дикси Яблоки Голден. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|