在2018年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 83.63克.
早餐: AH Walnoten Ongezouten , Good Good Sweet Like Syrup Maple, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. 午餐: Jumbo Rucola Melange, Mexicaanse salade. 晚餐: Tzatziki, Knorr Griekse Gyros. 小食/其他: Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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