在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2110 千卡
|
脂肪: 102.37克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 203.35克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком, Пекарня Яковлева Печенье с Арахисом, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Сыр Плавленный с Маздамом, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). 午餐: Баклажаны Тушеные, Яшкино Вафли Шоколадные, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Maltagliati Вермишель, Свинина Запеченая, Грабли Жульен Грибной, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки. 晚餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Перекресток Баклажаны Тушеные. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|