|
Bu sefer başaracağımmmmmm.....
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 36.94克 | 碳水物: 131.55克.
早餐: Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Domates Çorbası, Nohutlu Pilav. 小食/其他: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Nescafe Sade. 更多的......
|
|